請根據最近一個月的身體狀況，自我檢視以下症狀。
若您發現有多項情況經常出現或干擾日常生活，建議尋求專科醫師進一步評估。
開口功能
□ 嘴巴張不太開（張口程度長期小於兩指幅）
□ 張口時會卡住、有阻力或覺得動作不流暢
□ 嘗試張大嘴時會感到痠、痛或緊繃感 關節聲音
□ 張口或咀嚼時，耳前出現喀喀聲或彈響
□ 聽到粗重磨擦聲（類似骨頭摩擦） 咀嚼與咬合
□ 某一側咀嚼時覺得疼痛、沒力或容易疲勞
□ 覺得牙齒「咬不起來」或咬合浮動，但牙科檢查未發現異常
□ 臉部或太陽穴常在吃完東西後感到痠脹 其他相關症狀
□ 一側頭痛，且與張口或進食有關
□ 耳鳴、耳塞感，但耳鼻喉檢查無異常
□ 肩頸緊繃，合併下顎不適或關節聲音
接下來我該怎麼做？ 如果您在這份自我檢查中發現自己有多項症狀符合、或這些問題已影響到生活品質，建議及早尋求口腔顎面外科或顳顎關節專科醫師的評估。 在兌診所，我們會依據您的主訴與檢查結果，提供清楚的說明與適合的治療建議，協助您釐清病因、安心面對每一步。 這份測驗僅為自我觀察工具，並非醫療診斷。若有疑問，請諮詢專業醫師。
